记者:国足今日训练八千米跑,李铁坚持陪跑不掉队

发布时间: 2020-01-09 11:11关键字: 中超,中国男足点击:

  

记者:国足今日训练八千米跑,李铁坚持陪跑不掉队

 

  目前中国男足已在广州展开集训。足球之夜记者王涛透露,今日上午国足的训练内容是八千米匀速跑。

  今明两日是一天三练的训练阶段,中午力量训练,下午技战术训练。

  上午国足七点半开跑,每百米时速在25-28秒间调整,一圈520米,跑两圈后休息45秒。每名队员都穿着收集数据的训练背心。而明天将会是超速跑。

  43岁的主教练李铁陪着队员们一起坚持,没有掉队。

  根据计划安排,本期集训主要以体能储备为主,将在1月24日结束。

博牛比分 http://www.boniuscore.com